自律神経失調症ってなんだろう？
皆さん、始めまして♪ 当サイトは、「ニンニン」と「月見ウサギ」が運営しています。 自律神経失調症については、「月見ウサギ」が長年苦しめられた病気です！ 現在は、症状も安定していますが、疲れが溜まったりストレス溜め込むと軽くじん麻疹が出てくるので薬は携帯しています。 最近では、ストレス等から来る病気について色々病名が付いてきていますが、当初は原因不明の症状が出ると自律神経失調症と診断されていた気がします。 私の場合は、始め肌の弱い所からじん麻疹が出てきて、皮膚科に行っても「アレルギーやウイルスは見当たらないから自律神経失調症ですね！」 その後、キツイ痛みの胃腸炎！内科に行ったら「ストレス溜めてますか！ストレス性の胃炎ですね、自律神経失調症といいます！」
おいおい！自律神経失調症ってなんだ？
そこで、色々調べてみると
- 不規則な生活からリズムが乱れる
- 過度のストレスからの乱れ
- ストレスを溜めやすい性格や体質
- 生活の変化に対応できない
など、基本的にストレスと生活習慣が原因に上げられているようでした！
？？？？？？？（私の場合は？） すべて、当てはまっていました・・・（+ +）
お医者さんにどうすれば治るか？と尋ねても「原因が分かっていれば、その生活を見直して下さい」と言われ、症状を和らげるための薬を頂いて帰るだけ・・・
でも・・・・ストレスを溜めない生活・生活環境を変える なんて簡単には行きませんよね！
そんな事で、私の体験を交えながら、症状や原因について色々書いていきたいと思います。
＊私達は、医療関係者ではないので、情報が正しいわけではありません！あくまで体験談としてお読みくださいますようにお願いします。
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